緊張型頭痛の予防のための注意点とチェックリスト - +頭痛/めまい/ふらつきの原因症状と治し方+

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緊張型頭痛の予防のための注意点とチェックリスト

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緊張型頭痛の原因特性としては、不良姿勢や日常の精神的不可だといいましたが、その予防や治療のために薬を服用しすぎて反跳性頭痛が起こっていても注意しなければならないことがあります。



非常に重い頭痛が日常的に起こるようになって、日常生活自体に大きな支障きたしているなら、次は予防薬を服用することです。

予防薬を飲み始めれば、ほんの少しの薬の量で痛みを軽減できることが多いのです。


予防薬を考えるとき、このブログの頭痛の予防を参考にしてください。

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予防薬の効果の目標はとしては、最小の副作用で大きな頭痛の軽減をできるものではなく、ある程度の軽減が多いと思っておいてください。



できるだけ少ない薬で、50%の痛みの軽減というくらいでしょうか。(大きい時で90%程度の軽減を見せる方もいらっしゃいます)

頭痛持ちさんの頭痛は複雑に混在している場合があり、薬の効果は絶対的なものではないからです。

  • 治療の変更に強い恐怖心を抱かないこと

  • 薬を服用する限り、副作用は抑えられない部分があるということを理解する

  • 薬の多くは効果が得られるまでに最低数日から数週間かかるので、焦らずじっくりと効果を待つ

  • 服用するそれぞれの薬について、医師や薬剤師さんを中心に聴取するなどして情報収集を充分すること

 

予防薬についてはこの記事でものでも述べました抗うつ薬、 非ステロイド系抗炎症が選ばれることが多いです。

ついでデータ遮断薬、フェネルジン MAO阻害薬などです。



もちろん、これらの薬の作用と副作用それぞれ違うので、上記でも述べた通り薬の作用と副作用を十二分に把握し、用方・用量守るようにしてください。



他の頭痛と同様、自分にあった薬を見つけることは、意外に簡単なものではありません。

患者と医師は、頭痛が起こるかどうか間睡眠は充分かどうか、または睡眠方がどうか、胃腸は弱いかのどうかなど多くのことに配慮しなければなりません。



よって様々な薬を試し、患者さんと試行錯誤を繰り返すことで初めて最小の副作用で十分な効果が得られる薬にぶちあたるわけです。

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