ストレスや怒り等の性格や感情は片頭痛の誘発要因するのか? - +頭痛/めまい/ふらつきの原因症状と治し方+

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ストレスや怒り等の性格や感情は片頭痛の誘発要因するのか?

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ストレス、怒り、不安等は片頭痛(偏頭痛)の直接的な原因ではありませんが、ある種の感情が誘発するという報告があります。

仕事上のトラブル、家族の不幸、恋愛のもつれなど、精神的ストレスとなるのは人それぞれです。
つまりは、ストレスが身体の平衡状態を崩し、身体的なアンバランスを引き起こすのです。
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具体的には、それらが原因となり、心身の緊張状態を招き、生化学的な変化をもたらせるという事になります。
また、精神的ストレスによって、ホルモンバランスが崩れるなど。

また、月曜から金曜まで仕事をしていて『週末に起こる頭痛』というものがあります。 これは、仕事の緊張状態が開放された、気が緩んだ時期に出現するものであったりします。

抑うつ状態が頭痛をおこすとも言われており、これは神経伝達物質のセロトニンが関係するためであるといわれています。

以前も述べましたが、
緊張しやすいタイプの人、 完璧主義者や感情の浮き沈みが激しい方
などは精神的ストレスが身体的ストレス等にも繋がり、
片頭痛(そのほかの頭痛もですが)になりやすい
のです。

これらの感情に関連する頭痛の対処方法は、リラクゼーションであったり、心理療法であったりといわれていますが、簡単に言えば、感情的ストレスの除去、気分転換をうまく行う、という事に尽きます。

このことについては、また詳しく記載していきます。

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